RAU MUỐNG XÀO TỎI NGON, XANH GIÒN CÓ CÁCH LÀM ĐƠN GIẢN

  -  
Rau muống xào tỏi đã thừa không còn xa lạ với phần đa mâm cơm ctốt giỏi ngày ngán giết mổ những đạm. Đa phần các chị em nội trợ bếp núc mọi nghĩ rằng món này khôn xiết dễ dàng và đơn giản cùng dễ dàng sản xuất. Nhưng làm sao giữ lại được độ xanh mướt, giòn như các nhà hàng quán ăn là vấn đề ko dễ dàng. Muốn có dĩa rau củ muống xào tỏi dân dã tuy nhiên chuẩn ngon hãy thực hiện theo công việc sau đây.

Bạn đang xem: Rau muống xào tỏi ngon, xanh giòn có cách làm đơn giản

Rau muống là thực phđộ ẩm gần gũi với người Việt không những vày giá tốt và hoàn toàn có thể phối kết hợp nhiều nguyên liệu khác biệt. Hàm lượng dưỡng hóa học cao vào loại rau xanh này kết hợp thuộc tỏi làm cho dĩa thức nạp năng lượng không chỉ ngon nhưng tốt nhất mang đến cơ thể. Cụ thể là hóa học Fe dồi dào góp tăng sắc đẹp tố cùng ngnạp năng lượng phòng ngừa thiếu hụt huyết. Và đặc trưng cung cấp bệnh bệnh tiểu con đường, hệ miễn kháng với những căn bệnh dịch ốm.


*

Rau muống xào tỏi vừa dễ nhìn với màu xanh da trời mướt lại còn giữ được độ giòn với mùi hương tỏi thơm nồng. Kết hòa hợp thuộc dĩa làm thịt kho tàu tuyệt dễ dàng và đơn giản là dĩa chao beo phệ cùng chua cay chua cay. Dân dã là vậy dẫu vậy bảo đảm lốt sạch sẽ nồi cơm nhà bạn luôn đấy.

Xem thêm: Cách Trang Trí Phòng Khách Hẹp, 20 Mẫu Phòng Khách Diện Tích Nhỏ


Rau muống sở hữu về cho phần rễ, đoạn già, lá hỏng, ngắt thành khúc bé dại vừa nhỏ dại. Ngâm với nước muối pha loãng vài ba phút ít để sa thải hóa chất rồi rửa sạch 2-3 lần nước cùng nhằm ráo.

Xem thêm: Hoa Sen Tượng Trưng Cho Điều Gì ? Vì Sao Hoa Sen Là Biểu Tượng Của Vn


*

Bắt nồi nước cho vô 1 thìa cà phê muối bột, nước sôi đến rau củ mkhi uống vào trụng. Thực hiện nhanh tay rồi vớt ra dìm trong thau nước rét mướt 10 phút ít rồi vớt ra rổ. Cách này sẽ giúp rau củ muống giòn và giữ được greed color bắt mắt.
*

Cho chảo lên phòng bếp, làm cho nóng chảo, đến 2 muỗng nhỏ canh dầu lấn sâu vào, dầu nóng lên mang đến tỏi xay và tỏi lát vào. Lúc tỏi vàng mang đến rau củ muống vô xào ngơi nghỉ lửa phệ, mang đến 2 muỗng coffe gia vị hạt nêm, 1 muỗng cafe con đường vào hòn đảo đầy đủ tay. Tiếp tục thêm 2 muỗng cafe nước mắm nam ngư cùng 1 muỗng canh dầu hào vào trộn các rồi tắt phòng bếp.
*

*